今日の日中は何もしない、というか何も計画を立てないぞ、と数日前から決めていた。夜には人に会う予定があるけど日中には何も予定をいれず、仕事をしたいと思えばすればいいし、研究したいと思えばすればいい、料理や家事をしたいと思えばすればいいし、や…

今朝は体がなんだか軽くて調子がいい。昨日、食べたいものを食べて、早めに寝たからだろうか。つくづく体は素直だなと思う。食べ物、睡眠時間でこんなにも。 今日はバイトの日なのでお弁当を作り、それでも時間がたっぷり余ったのでコーヒーを淹れて本を読ん…

季節の変わり目を迎え、自律神経が盛大にバグっている。いつも私を支えてくれてる交感神経と副交感神経だから、たまにならバグってくれても構わないけどね。 幸いなことに出勤も今は週1になり(月末から週2に戻るが)、友人や知人にも「いまメンタルが崩れてる…

東京に戻ってきてバイトに出たりなんだりしている。毎日お弁当を作り、日常を急速に取り戻している感覚がある。 東京では毎日誰かしらに会う予定が入っていて、そのお誘いをもらうのは嬉しいのだけど、1人の時間がそこそこ欲しい私には連続して毎日誰かに会…

帰省して日々のんびり田舎暮らしを楽しんでいる。散歩にもよく出かけ、5キロくらいのウォーキングが日課になりつつある。 実家で親と共に過ごすなかで、例えばイライラしたり胸がざわっとしたり、と一人暮らしよりも感情の動きを感じることが多くて面白い。 …

朝から人間ドックに行ってきた。 採血と胃のX線撮影が苦手だ。単純に採血は痛くて怖いから。X線は発泡剤を飲んだ後のゲップを抑えるのが苦しいから。バリウムも美味しくないし。 重量感のある固体寄りの液体を飲みながら、かつて美術の時間にデッサンをして…

今朝は寝坊してお弁当を作れず。気づいたら今週は月火水金と平日に4回もバイトが入っている。出勤日は週2～3日にしたかったのに。まあ、代わりに8月は20日間の連休をもらうからいいのだ。 お弁当の代わりに昼は隣駅でランチ。 今朝起きられなかった原因の一…

今朝もバイトに向かう。お昼ごはんの弁当を詰めて家を出た。 いま、家では友人がすやすやと寝ている。昨夜急にうちで宅飲みすることになってそのまま泊まったのだ。私は人を家に呼ぶのが好きだし、みんなが心地よく家で過ごしてくれているのを見ると嬉しくな…

3日間の労働期間を経てやっと休日。ゆっくり昼過ぎに起きて、だらだら漫画を読んだり、洗濯や掃除をして気づいたら夕方になっていた。 これから少し論文を書こうかなと思っている。翻訳の仕事も少し。 昨日は夜、恋人と飲んだ。仕事帰りの彼に声をかけてもら…

朝から弁当を作り、ピラティスに行ってからバイトに出勤する。私の骨盤は相変わらず傾いているのだろうか。わからないけど、ほどよい痛みや負荷が気持ちいい。 昨日の夜、これから合同会社を立ち上げるメンバーの一人とオンラインで会話した。 私は「自分を…

ZINEを入稿した。 自分1人じゃできなかった。いろんな人が助けてくれた。おかげさまでspecial thanks欄がなかなかのボリュームになった。 昨年、旅のしおりを作ったときに「本を作りなよ」と背中を押してくれた親友。いつも創作すること、表現することでキラ…

今日をずっと3月14日だと思って過ごしていた。役所に出す書類にも、担当者の目の前で3月14日と書いたし、誰もそれを咎めなかった。自分が心の底から信じ込んでいれば嘘も真になるのだね。 そういうわけで確定申告を今年も無事に終えた。 今年は初めて税務署…

以前アンガーマネジメントに関する講座を受けたことを書いた(5月26日 アンガーマネジメント - 百年の一日)けど、今でもときどきカウンセリングを受けている。 そのおかげか、以前よりも穏やかに日々を過ごしている気がする。ほんの少ししか違わないけれど確…

最近、私にとっての「家事」は趣味だということに気がついた。衣食住を整えることが好きなのだ。 とはいえ繕い物は苦手で、家に裁縫セットもない。ダーニングに興味はあるけど、学生時代の家庭科で針に糸を通せなかったことを思い出しては「むいてないな…」…

月末に書こうと思っていたのに気づいたら月初になっていた。 7月末は仕事の締め切りとイベントの主催が重なって慌ただしかった。コロナ感染者数の増加を受けて配信イベントに切り替え、機材のリハや出演者とのやりとり、打ち合わせなど。 大変だけれどイベン…

食べたものを記録するためにインスタのアカウントを作った、けど4日目の昨日さっそく投稿を忘れた。綺麗に三日坊主だ。そんな6月のスタート。 梅仕事の季節が到来したけど、まだらっきょうも漬けてない。慌てて昨日らっきょうを買ってきたけど、今日は帰宅が…

だいぶ間があいていた。 紙ベースの日記はほぼ毎日書いているので「まだ書き足らんぞ」と思ったときにブログの存在を思い出して書く、というスタイルでやっていたら4月〜5月はだいぶ書くことに満足いっていたらしい。 満足というか、やるべきだと思って半分…

寒波到来。 誰も死なないでこの寒波を乗り越えてほしい。星の名前のついた渋谷の銀行そばの路上で暮らしているおじいさんを思い浮かべる。 死なないでほしいと願うばかりの無責任さでは、願いも祈りも意味なんかない。さっきから自己嫌悪がひどい。寒いとネ…

最近よく高円寺に出没している気がする。 以前お世話になった学校の先生方とプチ忘年会を楽しんだ。「たくさん飲み食いしてください」と言われたのでそれを言葉通りに受け取って、お寿司をたらふく食べ、がぶがぶとお酒を飲み、デザートのリンゴは周りの人の…

感情を正確に記憶として留めておくことは不可能だ。 だから思ったことは、気持ちや感情は、思った時にその場で誰かに伝えたい。 でも思ったことをその場ですぐに言おうとするのに言葉として口に出すと違和感ばかりで、違うこれじゃない私の伝えたい「気持ち…

人はマジでうっかり死ぬ。事故や心臓発作のような予期できない死だけではない。うっかり自殺してしまうということがあると思う。 どんな精神状態だと本当に死んでしまうのかは実際に死んだ人しか知らない。私が子供の頃によく遊んでくれた叔父の親友は、誰に…

最近、時間と記憶について考えさせられることが多い。いや、時間と記憶は人間のアイデンティティの根本だから触れる機会が多いのも当たり前なのだろうけど、意識が向きやすくなったと言うのか、とにかく自分の中に時間や記憶をテーマにした作品や情報が飛び…

私は低気圧に弱い。 体のだるさ、頭痛、気分の落ち込み、息苦しさや咳(ぜんそく)などが起きる。横になるしかない。 そんな低気圧の良いところは身体や精神の不調を低気圧のせいにできるところで、昨日今日はごろごろして過ごした。週末だもん、ゆっくりしよ…

どうも満月は今夜だったようで、三鷹台の空には大きなまんまるい月が張り付いていた。満月の1日前と1日後の月、ほぼ同じように見えるから肉眼じゃよくわからないな。全部満月で良いのでは。 ◼️今日のメモ ・害虫駆除の業者さんが家にやってきて、薬をまいて…

今日は満月。 満月の日、動物は神経が高ぶり、いつもより攻撃的になったり感情的になったりすると聞いたことがある。だからなのか朝から我が家の猫様は不機嫌で、何度も私の手に攻撃してきた。右手の甲に大きな引っかき傷ができる。月は関係なくて、最近は換…

書くことで気持ちを整理する。 今日は突然どしゃぶりの雨が降り出すような不安定な天気だった。天気に影響されやすいからか、バイオリズムの感情値が最低値(マイナス99%！)だったからか、メンタルの不調と戦うはめになってしんどかった。 私は人づきあいがう…

昨日、このブログを書いてからさあ寝ようと電気消して目を瞑ったのだけど全く眠れずに1時間が経過。寝られないのに目を瞑っているのは面白くないので目を開けてTwitterを見たりyoutubeで動画を見たりした。 こうすると寝落ちできると聞いたことがあるのだけ…

緊急事態宣言が正式に延長された。まあ、そうなるだろうと思っていた。多くの国が1ヶ月以上の厳格な外出禁止・都市封鎖をやっていてなお苦戦しているのに、日本だけ例外的にうまくいくなんてことはないだろうなと。 コロナ禍が過ぎ去ったらどこどこへ行こう…

朝から改憲に意欲的だという話を耳にする。いい加減にしてくれ、人の暮らしを弄ばないでくれ、と朝から悲しくなったり腹が立ったり。 前から思っていたけれど現政権の根本的な問題は「想像力の欠如」だなと思う。うんざりだ。 ◼️今日のメモ ・洗濯物を干す。…

私がこの日々のメモ書きを残しておきたくなったのは、「緊急事態宣言」という物々しい名前のつけられた状況の中で、自分の行動すべてが非日常の中に溶けてしまいそうなことに恐怖を覚えたからかもしれない。 昨日のメモ書きを残した後に、she isというwebメ…