一度なにかを経験すると、経験してなかった頃の世界の見方はもうできない。 私にヨガを勧めてくれる人がいる。精神が落ち着くなどの効果があるよと。 私は去年の緊急事態宣言の頃から自己流ながら瞑想をやるようになって、今もよくサボりはするけど瞑想を続…
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